หากคุณมีสุขภาพแข็งแรง โดยทั่วไปควรรักษาแคลลัสและ corns เฉพาะเมื่อสร้างความเจ็บปวดเท่านั้น อย่างไรก็ตาม สำหรับหลาย ๆ คน การกำจัดต้นเหตุของการเสียดสีที่เท้ามักจะเป็นการกำจัดข้าวโพด หากคุณมีการไหลเวียนของเลือดไม่ดีที่นิ้วเท้า คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนจากแคลลัสและข้าวโพด อย่างไรก็ตาม มีหลายทางเลือกให้เลือก ดังนั้นปัญหาในการกำจัดหนังด้านหรือตาปลาจึงไม่ควรขัดขวางไม่ให้คุณออกไปข้างนอกและนอนหลับสบายตลอดคืน
สิ่งง่ายๆ เช่น มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับเท้าสามารถรักษาหนังด้านและหนังด้านได้ดีมาก ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่มีเบสของปิโตรเลียมเจลลี่หรือสารหล่อลื่นบางชนิดที่คล้ายคลึงกัน ซึ่งจะช่วยลดการเสียดสีและช่วยให้แน่ใจว่าผิวของคุณได้รับการปกป้องอย่างดี นอกจากนี้ยังสามารถช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้อีกด้วย การใช้ปิโตรเลียมเจลลี่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์อาจเป็นเรื่องง่าย แม้ว่าการมองหาสิ่งที่ไม่มีปิโตรเลียมเจลลี่อาจเป็นความคิดที่ดี โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้น้ำมันพืชและเนยธรรมชาติ
สำหรับผู้ที่เหงื่อออกด้วยพื้นรองเท้าแห้ง ใช้แป้งฝุ่นหรือวัสดุดูดซับอื่นๆ รักษาเท้าให้สะอาดเมื่อเดินเท้าเปล่า เท้าของคุณมักจะเก็บสิ่งสกปรกได้มาก ดังนั้น นี่เป็นข้อแม้ที่สำคัญ คุณสามารถซื้อแผ่นดูดซับที่ติดไว้ที่ด้านล่างของกระเป๋าเงินหรือกระเป๋าเสื้อได้ อย่าลืมทาแป้งทัลคัมที่ด้านล่างของแผ่น หลีกเลี่ยงการทำให้สิ่งสกปรกบนเท้าของคุณเข้าไปในหมอนและสิ่งสกปรกบนเท้าของคุณ
หากคุณดูแลเท้าและทำความสะอาดเท้าอย่างสม่ำเสมอ คุณจะพบว่าเท้าของคุณไม่หลุดออกจากเสื้อผ้าหรือเฟอร์นิเจอร์ การทำเช่นนี้จะง่ายกว่าถ้าคุณล้างเท้าบ่อยกว่าปกติ นอกจากนี้ การเปลี่ยนรองเท้าเป็นประจำจะช่วยให้เท้าของคุณหายใจได้ ช่วยรักษาความชุ่มชื้นและป้องกันความแห้งกร้าน
หลายคนรู้สึกอึดอัดที่จะนอนมากกว่าแค่ฝ่าเท้าแห้ง แต่ก็สามารถเจ็บปวดได้เช่นกัน คุณยังอาจทำให้เกิด ระคายเคืองผิวหนัง ปัญหาอาจรุนแรงขึ้นได้หากคุณสวมรองเท้าที่มีตะเข็บเปิด เมื่อคุณสวมถุงเท้าแทนถุงเท้า คุณควรสวมรองเท้าธรรมดา จะมีการไหลเวียนของอากาศในผิวหนังมากขึ้น สิ่งนี้จะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น
นอกจากนี้ หากคุณไม่สวมรองเท้าและมักจะตื่นมาเท้าเปียก ลองสวมถุงเท้าเพื่อป้องกันความชื้นจากเท้า และลดความเสี่ยงที่จะเกิดความชื้นบนเฟอร์นิเจอร์หรือเตียงของคุณ คุณยังสามารถซื้อถังรองเท้าแบบพิเศษที่สามารถวางไว้ใต้เตียงได้ ซึ่งจะช่วยป้องกันความชื้นไม่ให้เข้าสู่พื้น
หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลพุพองและมีอาการพุพอง เป็นไปได้มากที่ตุ่มพุพองจะเกิดขึ้นอีกหลังจากที่คุณได้ทำความสะอาด ตากแห้ง และตากแห้งอีกครั้งแล้ว และครั้งนี้คุณจะต้องซื้อรองเท้าคู่ใหม่ . อย่างไรก็ตาม หลายครั้งที่แผลพุพองจะหายได้เอง ตราบใดที่คุณรักษาเท้าให้สะอาดและทาครีมปกป้องเท้าต่อไป การใช้ครีมทาเท้าหรือแม้แต่ครีมปกป้องเท้าที่มีวิชฮาเซลหรือปิโตรเลียมเจลลี่ คุณสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หลายคนลังเลที่จะทำความสะอาดเท้าเพราะพวกเขาไม่ชอบขัดถูให้ยุ่งยาก สำหรับคนเหล่านี้ การซื้อครีมบำรุงเท้าที่ให้ความชุ่มชื้นที่มีกรดซาลิไซลิกอาจเป็นประโยชน์ ส่วนผสมนี้จะช่วยขจัดอาการเท้าแห้งและช่วยให้ผิวเท้านุ่มชุ่มชื่น เพื่อไม่ให้รู้สึกอึดอัดและช่วยป้องกันอาการพุพองและรอยแดงที่มักเกิดขึ้น